Органска хељда | Smart Organic | 500 gr

Органската хељда е зрно без глутен и истата е добар извор на растителни влакна, богата е со минерали и разни растителни соединенија, особено рутин.

Како резултат на тоа, конзумирањето на хељда може да се поврзе со неколку здравствени придобивки, вклучително и подобрување на контролата на шеќерот во крвта и здравјето на срцето.

Хељдата има јаткаст вкус и мека текстура при готвење.

Органската хељда е:

Без глутен.

Лесно се подготвува.

Со пријатен вкус.

Од органско земјоделство.

Начин на употреба:

Хељдата можете претходно да ја натопите во сад на 6 часа и потоа да ја исплакнете.

Друга опција е добро да ја исплакнете во вода и да ставите 1 ½ чаша вода да зоврие во мал сад за готвење.

Додадете 1 чаша хељда, потоа намалете ја топлината, покријте и варете ја хељдата додека не омекне, 10-15 минути (ако хељдата е претходно натопена, ќе бидат потребни 3-5 минути да се готви).

Можете да ја користите како основа за салата, при појадок или да ја измешате со зеленчук и грав.

Состав:

Хељда.

Складирање:

Да се ​​чува на суво и ладно место.